#cân bằng cuộc sống

Cai mạng xã hội vài ngày (digital detox): nghiên cứu nói gì và cách làm thử cho bền

Cai mạng xã hội một tuần có giúp vui hơn không: các thí nghiệm thật (Tromholt, Hunt, Allcott), chỗ còn tranh luận, kế hoạch thử 7 ngày và cách quay lại không lư